Relato de uma gordinha - Superando vontades, vencendo preguiças - PARTE 01

Genteeeeeee!!!

Hoje termino meu dia muito orgulhosa de mim, e vocês saberão o motivo!

Farei primeiro um breve resumo dos últimos acontecimentos: Tirei duas semanas de descanso do trabalho e fui para um SPA com minha mãe, onde ficamos por uma semana, perdemos alguns quilos e aprendemos formas diferentes de nos alimentarmos e de viver a vida.


No retorno fiquei uns dias em Santos e ontem voltei para minha casinha aqui em SP. Enquanto estava longe da minha geladeira e da minha dispensa tudo corria bem, até que ontem à noite tive uma vontade ABSURDA de comer chocolate e confesso que ainda mantenho no armário da cozinha chocolates de várias marcas, vários sabores e até pedaços de ovos de páscoa.

Viram o perigo? Bastava que eu abrisse uma portinha que fosse da dispensa que o sacrifício teria sido em vão... (14 dias sem carne, sem chocolate, sem carboidrato branco e sem bebida alcoólica).

Foi então que entrei na cozinha, peguei um copo, enchi de água até a boca e comi um morango pensando que era bem mais gostoso que o tal chocolate.

Pensei: Amanhã eu como um pedacinho depois do almoço, assim terei o dia todo para queimá-lo.

E hoje? Hoje acordei, comi meu mamão, tomei suco de caju, fui conhecer um restaurante na Aclimação (à pé), caminhei no parque e voltei.

Passei em um curso de inglês e fiz uma prova para saber em qual nível deveria entrar, pois há anos não estudo e percebi que estava perdendo o que aprendi e... SURPREEEEESA! Só não gabaritei porque errei um verbo, ou seja, a atendente disse que não havia módulos para mim, apenas e tão somente a conversação. Uhuuuu!!! uma despesa a menos, então está resolvido, em junho, assim que abrir uma nova turma eu tô dentro!

Para terminar o dia, entrei numa academia, fiz minha matrícula e comecei hoje mesmo. Meia hora de Transport, meia hora de musculação e abdominal, meia hora de aula de Jump Fit e terminei com alongamento.



No caminho para casa comprei um abacaxi, cheguei em casa, tomei banho, preparei meu jantar (duas fatias de abacaxi), escrevi este post e agora vou ver minha novelinha.



Bom, como a academia abre aos fins de semana, vou dormir cedo porque amanhã tem mais. Detalhe: Lembram do chocolate? Só lembrei dele agora a pouco! Vai ficar para amanhã, kkkkkkkkkkkk!



E assim vou seguindo, um dia após o outro, porque mudar hábitos não é fácil e a jornada é longa. Então...

Só por hoje... Bjs a todos!

Uma semana em um SPA

WOW! Agora que percebi que há quase dois anos não escrevia aqui, o que será que aconteceu comigo durante todo este tempo? Nananinanão! Isto está muito errado!!! Vou voltar a escrever hoje, tá decidido. Vamos lá então, com o primeiro post de 2013: Após anos vivendo em plena orgia gastronômica resolvi passar uma semana em um SPA e levei minha mãe comigo. Para nossa surpresa, convivemos bem comendo pouquíssimo e fazendo atividades físicas ao longo de todo o dia. Minha mãe não conseguiu ficar sem fumar, mas fumou em uma semana o número de cigarros que ela geralmente fuma em um dia, assim, mesmo não tendo ela conseguido ficar longe do vício, já a considero uma vencedora. O SPA era vegetariano, isso significa que também não comemos carne e adivinhem, eu não sinto mais nenhuma falta em minha rotina. O saldo foi positivo, ou seria negativo!? rsrsrs Eliminei quase 4 kg, 6 cm de abdôme, 4 cm de cintura e outras medidas não tão significativas, como por exemplo, 1 cm no braço esquerdo. Voltamos de viagem e eu continuo com a dieta, e isso significa dizer que cortei de vez a carne vermelha do meu cardápio. Procurei restaurantes vegetarianos e veganos em Santos e aqui em SP, e a cada dia almoço em um para conhecer. Vamos ver até quando vou continuar nesta batalha por menos peso, menos flacidez e mais saúde! Um bjo a todos!